蜂蜜的该怎样服用 蜂蜜精确的服用体例。一、食用体例，精致蜂蜜可必要服用，也可配制水溶液服用，但决不成用热水冲或高温熬，由于特高温后简单成份如酶等活性物质被损坏蜂。蜂蜜最差用于４０度以下温开水或凉开水溶解后服用。二、服用时刻：一般在饭前１～１.５小时，或饭后２～３小时更为较贵。

神经虚弱者不应在每天睡前服用。三、服用剂量：作为化疗或辅助化疗，成人一天１００克，不要横跨２００克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为３０克最差，但应视年龄巨细而以定。用作化疗，以两个月为一个疗程； 作为保健服用量可亦须减少，一般每天１０～５０克。

此外，糖尿病患者最差不要服用。今朝，市场上的蜂蜜分成显蜂蜜和勾兑蜜，一般养蜂园蜂产品专卖店必要出售的为成熟期的纯蜂蜜，商铺出售的有勾兑蜂蜜，也有纯蜂蜜，串街卖唱的多是劣 质掺假蜂蜜，价钱廉价，质量无法确保。一些犯警分子，甚至加到一些化学原料，内所含大量重金属和致病菌，托不成病态廉价，被骗受害者。

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